Durch Biofeedback lässt sich die Fähigkeit zur Selbstregulation erheblich steigern. Speziell bei psychischen und physischen Symptomen welche durch Stress,
Angst, Ärger oder sonstigen negativen Gefühlen ausgelöst oder begünstigt wurden. Durch die dabei neu erlernte Kontrolle kommt es zu einer Abnahme stressbedingter Symptome und damit zu einem
gesteigerten Wohlbefinden und einem positiven Einfluss auf die Gesundheit.
Biofeedback hilft zur Behandlung und Verbesserung von:
Stress
Burnout
Schlafstörungen
Herz-Kreislaufproblemen
Bluthochdruck
Psychosomatischen Beschwerden
Asthma
Schmerzen
Diabetes Typ I und II
Angststörungen/Phobien
Emotionalen Problemen
Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten
Prüfungsangst/Wettbewerbsangst/ Lampenfieber
Körperbewusstsein und Leistungsoptimierung
Bei physischen Beschwerden ist vor einer Behandlung mit Biofeedback eine medizinische Abklärung nötig. Eine Behandlung mit
Biofeedback ersetzt keinen Arztbesuch!
